Hey!

Ik ben Linda 

Ik help jou graag verder met het behalen van jouw doelen. 

Maak een afspraak

Hey!

Ik ben Linda 

Ik help jou graag verder met het behalen van jouw doelen. 

Afspraak maken

Als ervaringsdeskundige (en help van een van onze fysiotherapeuten) help ik jou graag verder met je schouder een arm

 

Zo, het zit er weer op!”

zei Herma toen ze klaar was met het vasttapen van mijn schouder. Ik wilde haar bedanken, maar er kwam niets uit. Ik had mijn spraak verloren door mijn beroertes. In plaats daarvan knikte ik alleen maar.

Herma, mijn favoriete fysiotherapeut, had mijn schouder afgeplakt om subcluster van de schouders te voorkomen, met andere woorden zorgde ervoor dat mijn schouder niet uit de kom viel.

Nu ben ik hier, 5 jaar na mijn beroerte; mijn schouder is “pretty” stabiel en ik beschouw mezelf als tamelijk sterk.

Niet zoals vroeger, maar alsnog redelijk sterk..

 

Waarom vertel ik je dit?

Ik weet hoeveel overlevenden van een beroerte worstelen met hun schouder en arm.

Om je arm en hand te gebruiken, moet je je schouder goed in zijn plaats hebben en correct gebruiken.

Het begint allemaal bij de schouder!

Ik heb bijna alles geprobeerd om mijn schouder sterker te maken. De meeste dingen werkten niet (-: maar een paar hadden zeker wel positief effect!

Eigenlijk hebben pre-crawling (de beweging voordat een kind begint te kruipen) en Nordic Walking vooral veel geholpen om mijn arm-swing terug te krijgen. De armzwaai is erg belangrijk voor het herstel van de aangedane schouder en arm*.

Nu voel ik me vrijwel zelfverzekerd in het starten van het Schouder-Programma bij Brain and Spine Rehab!

Dit doe ik samen met een fysiotherapeut die bij ons werkt (aangezien ik zelf geen therapeut ben, maar ervaringsdeskundige).

Via deze link kan je jezelf inschrijven. Je betaalt alleen voor de uren van Arjan en de fysiotherapeut (97,50 per uur), wat betekent dat je mijn advies gratis krijgt (-:

Je kunt één keer per week of één keer per maand komen, het hangt af van uw tijd en financiële situatie (u krijgt ongeveer de helft van het geld vergoed als u een aanvullende verzekering heeft).

 

Waarom doe ik dit?

Om eerlijk te zijn, doe ik dit NIET ALLEEN omdat ik wil dat mensen beter worden en hun schouder weer kunnen gebruiken. Dit doe ik ook omdat, over dit onderwerp ben ik ook mijn nieuwe boek aan het schrijven. Het is dus ook mijn uiterste belang om je weer aan het werk te krijgen, aangezien mijn volgende boek er vanaf hangt! (-: Het is dus WIN-WIN ...lees verder

 

zie ook het Stroke programma

Lees hier beneden wat je training daaruit  komt te zien. 

Passieve schouder bevegingen

De fysiotherapeut beweegt  de schouder

EMS

In de sessie EMS besteden we extra aandacht aan je zwakke schouder en arm

Gym ( “constrained muscular isolation”)

In de gym besteden we extra aandacht aan je zwakke schouder en arm. 

Handblades

"Handblades": Een uitvinding van Linda (Octrooi aangevraagd). De handblades maken een vloeiende beweging in de spastische arm beter mogelijk. 

Laser

De unieke SHED laser die wij in onze kliniek gebruiken ondersteunt in korte sessies niet alleen de energieproductie op celniveau maar ook een veelvoud aan herstelprocessen.

Armzwaai

 

Indoor Swimming

Zwemmen is essentieel in de revalidatie. Leer om weer te zwemmen!

Pacman - spelgericht trainen

Pacman spelen met je zwakkere hand. Een leuke manier om je zwakkere hand te stimuleren en de aansturing vanuit je brein te verbeteren. 

Judomat crawling

Elke training wordt afgesloten met een kwartiertje in de judomatruimte. Soms krijg je een beperking op je goede been. Dan krijg je een Saebo stretch brace aan de zwakke hand in een hoek van 90 graden. Je kunt in elke stijl kruipen of jezelf vooruit helpen om te scoren. Let wel op, er mag alleen gescoord worden met de zwakke hand!

Mind movie

Wat is een Mind Movie? Een Mind Movie is een korte video van ongeveer 3 minuten, ofwel een digitaal vision board, dat je droomsituatie weergeeft wat beteft schouder een arm.

"Pre crawling"

 

Huiswerk

 

Klaar om te trainen?

Meld je aan en neem een stap in de goede richting! Uurtarief: €97,50. 

 

Maak een afspraak

Armzwaai