Beroerte & CVA Revalidatie:
Het Programma
Lees verder voor een diepgaande uitleg van ons op maat gemaakte herstelprogramma voor Beroertes & CVA's, en ontdek hoe we je kunnen helpen op je weg naar herstel.
Boek Gratis ScreeningHet Brain Rehab Stroke Programma
STAP 1
Hersentesten
Onze revalidatie begint met uitgebreide hersentesten om te begrijpen waar je staat en wat er precies misgaat. In onze kliniek in Zutphen bieden we een gratis screening en geavanceerde persoonlijke analyses, waaronder:
- QEEG (hersenactiviteitsmeting)
- EyeQ (oogfunctionaliteitsmeting)
- Saccadometrie (gerichte oogfunctie en prefrontale cortex activiteitsmeting)
- PROPRIO 5000 (balans en stabiliteit)
- Interactieve metronoom (timing en coördinatie)
- Functioneel neurologisch en neuro-orthopedisch onderzoek
- CAPS (stabiliteit en valkansmeting)
- Luister audiogram en kanteltafel testen
STAP 2
Testuitslagen Bespreken via Zoom
Na de hersentesten bespreken we de uitslagen uitgebreid met je via een Zoom-gesprek. Tijdens deze sessie zullen we:
- De resultaten van de hersentesten en analyses doornemen.
- In detail uitleggen welke specifieke hersengebieden en functies aandacht nodig hebben.
- Bespreken welke trainingen en interventies het meest geschikt zijn voor jouw herstel.
- Een gepersonaliseerd plan opstellen en de stappen voor de komende trainingen uitleggen.
Deze sessie biedt je de mogelijkheid om vragen te stellen en volledig te begrijpen wat je kunt verwachten van het revalidatieprogramma.
STAP 3
Persoonlijk Plan
Op basis van de testresultaten stelt Arjan een gepersonaliseerd herstelplan op. We identificeren je zwakste punten en trainen en versterken deze om functieherstel te bevorderen.
STAP 4
Voorbereiding op de Training
Voorbereiding is essentieel om de effectiviteit van de training te maximaliseren. We richten ons op verschillende aspecten om je lichaam en geest optimaal voor te bereiden op het intensieve revalidatieproces:
Voeding:
- Evenwichtige voeding: Het volgen van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen helpt bij het ondersteunen van hersenfunctie en algehele gezondheid.
- Hydratatie: Voldoende water drinken is cruciaal voor de hersenfunctie en fysieke prestaties. We adviseren om minstens 2 liter water per dag te drinken.
- Supplementen: In sommige gevallen raden we specifieke supplementen aan, zoals Gingko Biloba en Huperzine A. Deze supplementen kunnen helpen de bloedsomloop en de gezondheid van bloedvaten te verbeteren, wat essentieel is voor het herstel van hersenfuncties.
Houding en Ademhaling:
- Houdingscorrecties: Een juiste houding kan de bloedcirculatie verbeteren en stress op het lichaam verminderen. We leren je technieken om je houding te verbeteren tijdens dagelijkse activiteiten en tijdens de training.
- Ademhalingstechnieken: Diepe ademhalingsoefeningen kunnen helpen om stress te verminderen en de zuurstoftoevoer naar de hersenen te verhogen. Dit kan zowel mentaal als fysiek een positief effect hebben.
Lichte Lichaamsbeweging:
- Voorbereidende oefeningen: Voordat je aan het intensieve revalidatieprogramma begint, is het belangrijk om je lichaam voor te bereiden met lichte oefeningen. Dit helpt om je spieren op te warmen en je lichaam voor te bereiden op zwaardere trainingen.
- Flexibiliteitsoefeningen: Regelmatige stretching en bewegingsoefeningen kunnen helpen om de flexibiliteit te verbeteren en blessures te voorkomen.
Mentale Voorbereiding:
- Mindset en motivatie: Het is belangrijk om mentaal voorbereid en gemotiveerd te zijn voor de revalidatie. We bieden ondersteuning en advies om je te helpen een positieve en vastberaden mindset te behouden gedurende het hele proces.
STAP 5
Training bij Brain and Spine Rehab
Je traint bij ons op een schema dat bij jou past, met sessies zoals:
- HeartMath: Stressbeheer door ademhaling en mindset aanpassing. Stress beïnvloedt ons hartritme en verhoogt de stresshormonen die veel delen van het lichaam aantasten. HeartMath helpt bij het stabiliseren van het hartritme door middel van ademhalingstechnieken en mindset-aanpassingen, wat resulteert in lagere stresshormoonspiegels en verbeterde veerkracht, essentieel voor het herstel.
- Fysiotherapie: Op maat gemaakte trainingen door gespecialiseerde therapeuten. Onze fysiotherapeuten zijn opgeleid in het Brain Rehab-programma en weten precies welke training ze moeten geven of aanpassen voor jouw specifieke situatie. Ze helpen bij het verbeteren van motorische functies, mobiliteit en algehele lichamelijke gezondheid.
- Functionele Neurologie: Behandeling van fysieke problemen zoals nekinstabiliteit. Functionele neurologen zijn gespecialiseerd in het herkennen en behandelen van fysieke problemen die niet alleen met training kunnen worden verholpen. Ze verbeteren de wisselwerking tussen balans, nekinvoer en oogfunctionaliteit, wat cruciaal is voor hersenherstel.
- EMS: Elektrospierstimulatie om spierfunctie te verbeteren. EMS is klinisch bewezen om de functionele capaciteit te verbeteren en spierfunctieverslechtering te voorkomen. Het stimuleert de feedback van het lichaam naar de hersenen, wat vaak een probleem is na hersenletsel.
- NeuroSage: Sensorische adaptatie voor visuele, auditieve en proprioceptieve verbetering. NeuroSage gebruikt visuele, auditieve, proprioceptieve en mechanoreceptieve stimuli om sensorische aanpassing te bevorderen. Dit proces helpt bij het herstellen van de balans en motorische functies, wat cruciaal is voor het algehele herstel.
- Hyperbare Zuurstoftherapie (HBO2): Verbetering van cellulaire functie en zuurstofvoorziening. HBO2 verbetert celsignalering, cellulaire functie en vasculaire gezondheid door gebruik van zuurstof in een drukomgeving. Dit is essentieel voor het herstel na verwondingen en het verbeteren van de zuurstoftoevoer naar beschadigde hersengebieden.
- Feldenkrais of Neuromovement: Verbetering van flexibiliteit en coördinatie. Deze methoden bevorderen lichamelijke en mentale efficiëntie door subtiele en variërende bewegingen. Ze helpen bij het vormen van nieuwe verbindingen tussen lichaam, zenuwstelsel en hersenen, wat het fysieke, mentale en cognitieve functioneren verbetert.
- Aangepaste Yoga: Versterking van hersenfunctie en beweging. Yoga verbetert flexibiliteit, kracht, en hersenfunctie. Het verbetert de feedback naar de hersenen, wat essentieel is voor herstel na hoofd- en nekletsel. Daarnaast bevordert yoga mindfulness en stressreductie, wat cruciaal is voor het herstelproces.
- RTMS: RTMS gebruikt elektromagnetische golven om verzwakte neuronenpools in de hersenen te stimuleren, wat direct de hersenfunctie verbetert in gebieden die zijn aangetast door letsel.
- Roodlichtlaser: Geavanceerde stimulatie van hersenfunctie. Deze therapie vermindert ontstekingen en ondersteunt energieproductie op celniveau. Het bevordert herstelprocessen en vermindert hersenontsteking, wat vaak een belemmering is voor herstel.
STAP 6
Thuis Trainingsprogramma
Om een blijvend effect te hebben en de kosten te beheersen, ontvang je instructies voor thuistraining. Dit zorgt voor continuïteit en consistentie in je herstelproces.
Co-founder Brain and Spine Rehab, Auteur Stroke Rebel
Linda's verhaal
"In 2016 had ik twee beroertes en mijn revalidatie-ervaring was verre van bevredigend. Ik kon niet praten of lopen, en ik kreeg voortdurend te horen: "Zes maanden is de limiet, daarna kun je niet meer herstellen."
Helaas wist ik toen niet beter. Die eerste maanden na mijn beroerte voelde ik me alsof ik vastgebonden was aan een denkbeeldig bomvest dat na zes maanden zou ontploffen.
Zoals je je kunt voorstellen, was ik enorm bezorgd: liet ik wel genoeg vooruitgang zien om in het revalidatiecentrum te mogen blijven? Ik was een wrak: slapeloos, overal pijn en steeds dichter bij die gevreesde zes maanden grens zonder merkbare verbetering.
Toen de zes maanden verstreken waren, kon ik nog steeds nauwelijks praten, schrijven was een uitdaging, ik kwam amper uit mijn rolstoel, en hoewel ik met een stok en een beugel aan mijn voet kon lopen, was dat verre van een normaal leven.
Ik vroeg mezelf af: "Is dit alles? Blijf ik de rest van mijn leven zo afhankelijk?" Nee, ik besloot dat ik geen "patiënt" meer zou zijn. Ik begon mijn eigen weg te volgen. Ik heb honderden boeken en onderzoeksartikelen gelezen en de nieuwste wetenschappelijke inzichten toegepast op mijn eigen situatie. Het was een proces van vallen en opstaan, maar het veranderde mijn leven ten goede.
"Na jaren van hard werken en trainen kan ik nu redelijk praten en bijna normaal lopen. Deze ervaringen hebben me doen inzien dat de traditionele opvattingen over revalidatie na een beroerte vaak tekortschieten."
Waarom Hebben Artsen en Therapeuten het Mis?
- Onwetendheid over Neuroplasticiteit: Veel artsen en therapeuten zijn niet op de hoogte van de laatste twintig jaar aan onderzoek naar neuroplasticiteit en weten niet hoe ze dit moeten toepassen op patiënten met een beroerte.
- Verzekeraars Bepalen de Limieten: In Nederland hebben verzekeraars te veel invloed. Zij bepalen dat zes maanden de maximale revalidatietijd is, niet omdat dit in het belang van de patiënt is, maar omdat het hen financieel beter uitkomt. Dit systeem is verouderd en oneerlijk.
Toen ik voldoende kennis had verzameld, begon ik na te denken over hoe de ultieme revalidatiekliniek eruit zou moeten zien. Bijna twee jaar na mijn beroerte ontmoette ik Arjan, een buitengewoon aardig persoon met een indrukwekkende kennis van hersenletsel. Samen begonnen we Brain and Spine Rehab, met als doel de beste kliniek- en revalidatieprogramma's te creëren, zonder dat politieke en economische belangen ons beperken.
Bekijk Linda's boek: Stroke Rebel
★★★★★
"Breathtaking story, intelligent woman"
"I read Linda's book in 2 days, which usually takes me months. It’s a powerful autobiography of a successful woman who had a severe stroke. The mix of emotion and insights on neuroplasticity and pain management makes it a must-read for anyone dealing with stroke. Absolutely captivating!"
Geverifieerde Review op ★ Amazon
★★★★★
"Where do I begin?"
"The two weeks with Linda and Arjan at Brain & Spine Rehab were life-changing for my son and me. After seeing Arjan's videos and reading Linda's book, we traveled from the U.S. hoping it was as good as it seemed—and it was! Linda and Arjan’s deep knowledge and genuine care exceeded all expectations. They truly see and treat the whole person, not just symptoms. We are immensely grateful for this transformative experience."
- Yeshey Miller op ★ Trustpilot
★★★★★
"The best book I've read on Stroke Recovery"
"After 6 years as a stroke survivor, this book is the best I've found on recovery. Like the author, I’m tenacious and still improving despite being older and having limited therapy. Her insights are spot-on, and relearning skills with my affected hand has been invaluable. This book is a must-read for those committed to recovery."
Geverifieerde Review op ★ Amazon
STROKE REBEL shows how an entrepreneur and former model is fighting her way back to living life successfully after a massive stroke at a young age. Linda’s story serves as a blueprint and source of realistic hope for stroke survivors.
About the Author
Linda was the epitome of success in virtually all facets of her life before tragedy struck. She was a wife, mother of three, former model, entrepreneur, and spoke five different languages. However, in April 2016, she suffered a massive stroke at the age of 43, which turned her life upside down. Unfortunately, a blood clot was treated too late and caused extensive damage to the right side of her brain.
The stroke left her completely paralyzed on her left side and unable to speak. The doctors could not provide any answers about whether or not she would regain use of her left arm and leg, or talk again.
Linda’s road to recovery looked bleak. The process was long, stressful, painful, and filled with setbacks. She had to deal with neuropathic pain so severe that she contemplated giving up on life.
In a recent interview, she shared, “That was absolute rock bottom. At that point, I made a decision—to fight and become ‘a warrior and a rebel’ in my own life, and find ways to help other stroke survivors.”
START VANDAAG
Krijg je leven terug na je Beroerte
Ontdek ons uitgebreide programma voor Stroke-revalidatie en gebruik het om:
- Herstel je cognitieve en motorische functies zodat je weer kunt praten, lopen en dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren.
- Versterk je hersenen met geavanceerde therapieën en technologieën die neuroplasticiteit bevorderen.
- Creëer een gezonde levensstijl die je fysieke en mentale gezondheid optimaliseert.
- Krijg weer controle over je leven en werk samen met ons team om je persoonlijke doelen te bereiken.
Wil jij…
- Weer beter kunnen lopen
- Je arm opnieuw leren gebruiken
- Je Dropfoot (klapvoet) verbeteren
- Spasticiteit verminderen
- Je schouder, arm, hand of spraak verbeteren
- Je evenwicht herstellen
- Vermoeidheid en brain fog verminderen
- Je gehoord voelen
- Weer passie en motivatie vinden?
Met de juiste aanpak kunnen we samen een groot verschil maken. Ontdek hoe ons hersenrevalidatieprogramma jou verder kan helpen.
Aanbevolen
Ontdek ons gratis Trainingsportaal
- 24/7 Gratis toegang tot het platform
- Jij hebt de volledige controle over je lidmaatschap. Annuleren is altijd mogelijk (maar dat maakt eigenlijk niet uit, want het is gratis)
- Het portaal wordt jaarlijks bijgewerkt met de nieuwste inzichten en beste trainingsmethoden
- De laatste onderzoeken voor je samengevat en begrijpelijk vertaald
- Toegang tot alle masterclasses en trainingsreeksen voor verdere revalidatie
