"Verlies mijn brace-programma”

Zoals je misschien weet (na het lezen van mijn boek "Stroke Rebel"), "verloor" ik mijn brace, een jaar na een beroerte, voornamelijk door op blote voeten te lopen. Ik deed alsof ik een vrouw uit een grot was die moest lopen om te overleven (zie ook mijn TEDx-talk). Balans is het ding. Ik dacht: als ik zonder beugel loop en blijf hangen, als mijn hersenen willen dat ik overleef (de belangrijkste taak van de hersenen is: in leven blijven, voedsel vinden en zich voortplanten) dan moeten mijn hersenen extra opletten als ik val. Later kreeg ik hiervoor ook wetenschappelijk bewijs. Kortom, als er een gevaar is voor je overleving, treedt neuroplasticiteit in werking.

Waarom vertel ik je dit allemaal?

Precies deze principes gaan we toepassen in het “verlies mijn brace” programma (maak je geen zorgen, we doen dit op een veilige manier).

Ik kan niet wachten om te beginnen! Samen met onze speciaal opgeleide fysiotherapeuten begeleiden wij u.

Wat gaan we (onder andere) gebruiken?

-Een pad van verschillende getextureerde stenen en zand.

-EMS (lage stroomstimulatie) aan één kant van het lichaam om je hamstrings, bilspieren, rug, quads en je kuiten te versterken

-Ik kan je leren om speciaal geconstrueerde verzwaarde sokken maken  Je gebruikt ze zo vaak als je kunt: een lange rit maken met je partner? Geen probleem, je kunt dan bijvoorbeeld je voet trainen in de auto met de verzwaarde sokken.